“Comincia a vivere davvero.“
Daniel Lumera, biologo naturalista, è docente e riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nella pratica della meditazione. Ha studiato e approfondito con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi. Ideatore del metodo MyLifeDesign®, fondatore del Movimento Italia Gentile e della Giornata Internazionale del Perdono.
Anteprima dell’intervista
I primi 3 minuti dell’intervista a Daniel Lumera
Il Filo d’Oro
Il Filo d’Oro è un approccio esperienziale creato da Daniel Lumera e seguito da ricercatori provenienti da tutto il mondo che si sviluppa e lavora su 4 talenti: meditativo, trascendentale, gnostico e devozionale. Per la prima volta questi 4 talenti vengono trasmessi in un metodo integrato che è stato sviluppato in oltre 25 anni di esperienza.
My Life Design
Percorsi My Life Design è il pilastro fondato da Daniel Lumera, nato per trasformare gli strumenti del metodo in esperienze di crescita e consapevolezza.
Attraverso una combinazione di formazioni online e in presenza, percorsi professionalizzanti e approfondimenti pratici, Percorsi My Life Design ti invita a scegliere con consapevolezza, a sperimentare strumenti trasformativi ed a condividerti.
Questi strumenti includono la meditazione, la respirazione consapevole, il perdono, la gestione delle relazioni, l’energia sessuale e molti altri ambiti essenziali per la salute, il benessere e la qualità della tua vita.
I libri
Ti Lascio Andare
Daniel Lumera – Mondadori 2025
Come alleggerirsi da pensieri, ricordi e altri pesi invisibili per fare spazio alla vita
Ventuno Giorni per Rinascere
Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani – Oscar Mondadori 2025
Il percorso che ringiovanisce corpo e mente
28 Respiri per Cambiare Vita – Come raggiungere una mente illuminata
Daniel Lumera – Mondadori 2024
Biologia della gentilezza” unisce scienza e spiritualità per dimostrare che la gentilezza migliora la salute e la longevità, con esercizi pratici.
Biologia della gentilezza – Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
Daniel Lumera – Oscar Mondadori 2021
“Biologia della gentilezza” dimostra che la gentilezza migliora la salute e la longevità.
La via della leggerezza – Perdere peso nel corpo e nell’anima
Franco Berrino Daniel Lumera – Oscar Mondadori 2020
Nel libro “La Via della Leggerezza”, Franco Berrino e Daniel Lumera propongono un percorso per raggiungere il benessere fisico e interiore.
Fermati e Respira – Gli otto passi della meditazione. Il potere della mente su benessere e qualità della vita
Daniel Lumera – Oscar Mondadori 2020
Daniel Lumera esplora la pratica della meditazione come strumento scientificamente provato per il benessere fisico, mentale ed emotivo, e spiega come possa influenzare positivamente le relazioni e l’ambiente circostante.
